Тейлър Суифт влезе във форма за нейното турне Eras, като тичаше на бягащата пътека всеки ден — докато пееше целия си списък

Тейлър Суифт разкрива по какъв начин е влезнала във форма за турнето Eras.

В изявление за Time в чест на това, че Суифт е оповестена за персона на the Year by the outlet, 33-годишната певица и текстописец изясни, че е почнала да тренира за концерта си шест месеца преди премиерата през март на State Farm Stadium в Glendale, Arizona.

„ Знаех, че това турне е по-трудно от всичко, което съм имал направено преди с огромен късмет “, каза Суифт пред Time. „ Най-накрая, за първи път, се приготвих физически вярно. “

Навлизайки в спомагателни детайлности, Суифт сподели, че част от образованието й включва тичане на бягащата пътека всеки ден, до момента в който пее обширния сетлист на концерта. „ Бързо за бързи песни и джогинг или бързо вървене за мудни песни “, сподели тя. След като тичаше, тя също тренираше мощ в залата си Dogpound и ходеше на уроци по танци.

Тя добави: „ Исках да го вкарам в костите си. Исках да бъда толкоз доста репетиран, че да мога да бъда малоумен с почитателите и да не изгубвам хода на мисълта си. Да науча хореография не ми е мощна страна. “

Суифт също сподели, че е спряла да пие алкохол в подготовката за нейното тричасово и 15-минутно шоу. Единствената вечер, която пиеше преди началото на турнето си, беше по време на премиите Грами. „ Подарих си занимателна вечер за тази “, сподели тя. След това тя още веднъж се въздържа.

„ Правя това шоу с махмурлук “, продължи тя, „ Не желая да познавам този свят. ”

„ Знам, че не пия на турне. Знам, че упражнявам сред представленията. Знам, че подкрепям силата и издръжливостта си. Знам, че ходя на тази сцена, без значение дали съм болна, засегната, с разрушено сърце, усещам се неловко или уплашена “, сподели тя. „ Това към този момент е част от моята еднаквост като човешко създание. Ако някой си купи билет за моето шоу, ще го пусна, в случай че нямаме някакви форсмажорни условия.

Никога не пропускайте история — регистрирайте се за PEOPLE's безвъзмезден всекидневен бюлетин, за да бъдете в крайник с най-хубавото от това, което ХОРАТА могат да предложат, от пикантни вести за звезди до завладяващи забавни истории за хора.

Once the Eras Tour стартира през март, Суифт ще изнесе три поредни концерта във всеки град. Тя показа с изданието, че в почивните дни – които тя назова „ мъртви дни “ – не би направила нищо, с изключение на да стане от леглото, с цел да вземе храна.

Тя сподели: „ Това е желан сюжет. Едва мога да приказвам, тъй като пея три концерта поред. Всеки път, когато направя крачка, краката ми стартират да хрускат, хрускат, хрускат от танца на токчета. Но това е най-пълното, което съм чувствал. ”

За повече информация по отношение на Тейлър Суифт и нейната невероятна година, вземете изданието на PEOPLE за най-интригуващите хора на годината за 2023 година на щандовете в петък.